Приглашаю в клуб любителей бега Running Russia Club

В начале этого года мне пришла очень интересная идея, навеянная сайтом, про который я уже рассказывал в блоге — это http://strava.com/ — бесплатный сервис регистрации пробежек и велопробежек через GPS и интернет. Я создал клуб любителей бега — Running Russia

Read more

Путь к здоровью. Бегаем всей планетой!

Несколько месяцев назад я нашёл в магазине приложений Google для Android интересное приложение: Strava Run — сайт Strava.com — сайт англоязычный, так что тем, кто не знает английского, стоит о нём (о его изучении) задуматься ;-). Суть программы очень проста и

Read more

Я и Бег по Утру на каждый день. Часть 4.

Сегодня нашёл в своих набросках полностью готовую, но почему-то неопубликованную статью! Настраивал публикацию из EverNote, но вот — результат пока противоположный. Вот, собственно, Статья (создана в конце сентября 2012)… Сегодня начну с простых рекомендаций. За лето многократно наблюдал классическую картину.

Read more

Я и бег по Утру каждый день. Часть 3

Мой организм, я… Я люблю разнообразие. Мой стиль жизни — это всегда что-то новое. Вот и в беге всё случилось именно так. На первом этапе я был завален новыми ощущениями, решениями, новой погодой, решением задачи «как одеться»… потом наступила весна,

Read more

Я и Бег на каждый день. Часть 2

Эта фотография меня очень стимулирует — это то, как я хочу выглядеть во время бега… Пол конечно у нас разный, но движение и амплитуда этого движения просто завораживает! Что за термоядерный двигатель в этой девушке??!! ============= Сегодня я установил новый

Read more